Psycholog, mentorka rozwoju osobistego, trenerka, coach snu, instruktorka metod oddechowych, podcasterka „Instrukcja Obsługi Człowieka”.
Wspieram ludzi, którzy chcą lepiej rozumieć samych siebie ale również efektywniej się komunikować z innymi.
Pracuję z osobami, które mimo sukcesów zawodowych zmagają się z nadodpowiedzialnością i poczuciem bycia niewystarczającymi. Pomagam im zrozumieć siebie i innych oraz wykorzystać własny potencjał. W swojej pracy stawiam na otwartą komunikację i metody pomagające likwidować blokady mentalne oraz wewnętrzne ograniczenia.
Jestem psycholożką, specjalistką psychologii klinicznej, mentorką rozwoju osobistego, trenerką, wykładowczynią akademicką, podcasterką oraz autorką 6 książek z zakresu psychologii i rozwoju społeczno-emocjonalnego.
Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi – wspieram ich w rozumieniu siebie i innych, w przełamywaniu ograniczeń, w odnajdywaniu spokoju i odwagi do życia na własnych zasadach. Współtworzę firmy, szkolę nauczycieli, prowadzę konsultacje, piszę i występuję w mediach. Możesz mnie usłyszeć w podcastach, zobaczyć w programach telewizyjnych, przeczytać w artykułach i książkach.
Mam na koncie liczne studia podyplomowe, specjalizacje, certyfikaty i szkolenia – ale wierzę, że nie to robi największą różnicę.
To, co najważniejsze, to moja umiejętność słuchania. Potrafię łączyć kropki, które dla innych są tylko chaotycznym zbiorem zdarzeń. Widzę sens tam, gdzie inni widzą tylko zmęczenie. Mam zestaw narzędzi, który pozwala mi skutecznie wspierać – czy to w pracy indywidualnej, szkoleniowej, czy rozwojowej.
Jeśli czujesz, że utknąłeś / utknęłaś – napisz do mnie. Sprawdzimy, czy mogę Ci pomóc.
Zapraszam Cię na indywidualne konsultacje online.
🧠 Wsparcie osób z neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu)
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami, trudnościami w relacjach i wyzwaniami dnia codziennego.
Wspieram również rodziców i specjalistów.
💼 Wsparcie mentalne dla przedsiębiorców i osób ambitnych
Jeśli prowadzisz firmę, działasz w branży kreatywnej lub jesteś osobą publiczną – pomogę Ci zadbać o odporność psychiczną, poukładać chaos, poradzić sobie z wypaleniem, krytykiem wewnętrznym i stresem.
Bez etykietek. Z szacunkiem.
🌬️ Konsultacje z zakresu coachingu snu i obniżenia stresu
Szukasz sposobów na lepszy sen, regulację emocji, wewnętrzny spokój i odzyskanie równowagi?
Pokażę Ci proste techniki oddechowe, sposoby na regenerację i poprawę jakości snu – bez zbędnej teorii.
Gotowa / Gotowy na pierwszy krok?
Zajrzyj do mojego kalendarza i umów się na konsultację. Sprawdzimy, czy i jak mogę Ci pomóc.
👉 Umów się na konsultację
Nie chcę zalewać Cię mailami. Raz na dwa tygodnie przygotowuję coś naprawdę wartościowego – praktyczne wskazówki, refleksje, inspiracje i konkretne narzędzia.
📩 Zapisz się, jeśli chcesz dostawać coś więcej niż tylko marketing.
Prowadzę dwa kanały na YouTube, gdzie dzielę się wiedzą, doświadczeniem i rozmowami:
🔹 Instrukcja Obsługi Człowieka – o wewnętrznej zmianie i rozwoju
🔹 Fabryka Relacji – dla rodziców, nauczycieli i specjalistów
👉 Zasubskrybuj i zobacz, jak pracuję.
YouTube – Instrukcja Obsługi Człowieka | YouTube – Fabryka Relacji
Wszystkie prawa zastrzeżone Joanna Węgarz 2023
